Відпочинок в Таїланді: збираємо аптечку

Таїланд – прекрасна, воістину казкова країна, і, якщо ви плануєте провести відпустку саме в Таїланді, то вам можна тільки позаздрити! Щоб відпочинок надовго запам’ятався і залишив море позитивних вражень, необхідно з усією серйозністю підійти до питання зборів у подорож, і особливу увагу приділити питанню медичної безпеки… дуже багато туристів бояться захворіти, будучи на відпочинку в далекій країні, і цей страх, звичайно ж, небезпідставний . Гарантувати 100% збереження здоров’я, на жаль, неможливо ніколи, але перестрахуватися до снаги будь-якій людині. Далі наведено практичні поради щодо профілактики проблем зі здоров’ям, для відпочиваючих в Таїланді, а так само докладний склад “туристичної” аптечки.

Отже, для поїздки в Таїланд не потрібна наявність спеціальних щеплень, але, якщо ви дуже переживаєте з цього приводу, то можете звернутися в кабінет щепленнь вашої поліклініки, проконсультуватися з фахівцем, і зробити деякі щеплення, які вам з такої нагоди можуть запропонувати. Щеплення треба робити завчасно – за два, три тижні до поїздки.

[ad#banner]Але, як показує статистика, наші співвітчизники чудово відпочивають і без щеплень, а приїжджають задоволені та здорові! Головне – дотримуватися в поїздці елементарних запобіжних заходів, а саме: не пити воду з-під крану, не використовувати її так само для чищення зубів. Купуйте воду в пластикових пляшках, перевіряйте герметичність кришки. Не брати в руки, не гладити ніяких місцевих тварин, навіть якщо у них є господар. Не купувати їжу з лотків на вулиці, а так само напої на розлив, особливо з льодом, так як лід, швидше за все, виготовлений з сирої води. Не ходити босоніж, щоб не поранити ноги. Мити овочі та фрукти з милом (візьміть для цього з дому губку для посуду), а після ополіскувати водою з пляшки. Ну і, звичайно ж, мити руки з милом, і частіше!

Тепер докладніше про склад аптечки для дорослих:

1. Доксициклін 100мг, антибіотик, підходить для лікування багатьох місцевих захворювань, таких, наприклад, як малярія і д.р. Без серйозних підстав приймати його не варто, але мати при собі в Таїланді необхідно.
2. Парацетамол, жарознижуюче.
3. Флуконазол 150мг, допомагає від кандидозу піхви (молочниці), який може розвинутися внаслідок зміни клімату і раціону харчування.
4. Метронідазол 250мг, протимікробну і протипротозойний засіб, застосовується при лямбліозі і бактеріальних інфекціях.
5. Цитрамон П, Анальгін, андипал, Кетанов, Найз, анальгетики від зубного та головного болю.
6. Бинт, вата, серветки марлеві стерильні, лейкопластир – перев’язувальний матеріал.
7. “Травоген” крем, ізоконазол, засіб проти грибку.
8. Вугілля активоване – абсорбент при отруєнні.
9. Супрастин – проти алергії, так само проти свербіння при укусах комах.
10. “Ацикловір” мазь, проти герпесу.
11. Но-шпа, проти спазмів, особливо важливо для жінок, які схильні до хворобливих менструацій, так само як і хороший анальгетик.
12. Ентерофурил 100мг, від гострих кишкових інфекцій.
13. Розчин хлоргексидину, дезінфікує рани.
14. Засоби для засмаги, для запобігання сонячних опіків.
15. Засіб для відлякування комах, спрей або крем.
16. Вологі серветки антибактеріальні краще завжди мати при собі, щоб підтримувати необхідну гігієну рук, знаходячись далеко від готелю.
17. М’ятні цукерки, проти заколисування.

А ще дуже важливий ваш настрій – налаштовуйтесь на те, що все буде добре, нічого не бійтеся, не дозволяйте дурним забобонам псувати свій відпочинок, і тоді все буде добре!

ТаїландСерпень 24, 20110 comments